Йога для пожилых людей – гармония тела и духа
25 июня 2019г. специалист по реабилитационной работе в социальной сфере «КЦСОиР «Коломенский» Сандрикович Ольга Викторовна провела первое занятие «Йоги».
Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба – это популярный по всему миру вид спорта. Ей можно заниматься в любом возрасте. Суть этого вида спорта в том, что вы ходите и помогаете себе при ходьбе специальными палками. Скандинавская ходьба помогает эффективно восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов, быстро восстанавливает опорно-двигательные функции. Особую пользу скандинавская ходьба приносит сердцу, поскольку повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина способствуют развитию сердечных заболеваний.
Мастер-класс по компьютерной грамотности
Мастер-класс. Изготовление куклы-оберега «Северная Берегиня»
21.06.2019 в Сельском доме культуры п. Лесной прошел мастер-класс по изготовлению «Северной куклы-оберег» для жителей поселка.