Показать содержимое по тегу: аэробика
Понедельник, 19 декабря 2022 11:56
Занятия аэробикой в клубе "Активное долголетие" проходят ежедневно.
Чтобы чувствовать себя молодым и энергичным даже в пожилом возрасте, необходимо следить за своим здоровьем. Особенно важно правильно питаться и регулярно заниматься подходящим фитнесом. Физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии и даже избавиться от болей, приходящих с возрастом.
Опубликовано в
Новости