По мнению специалистов, работающих с пожилыми людьми, дозированные и умеренные занятия спортом существенно сокращают риски появления заболеваний сердца и сосудов, способствуют повышению иммунитета, улучшению настроения, общего восприятия жизни. Если использовать тренажеры для пожилых людей регулярно, то это приведёт к заметным улучшениям в работе нервной системы. Учёные утверждают, что дозированные тренировки способствуют улучшению концентрации, мыслительных процессов, эмоционального состояния.

Приглашаем ВСЕХ желающих граждан пенсионного возраста на занятия по физкультуре, ближайшее занятие состоится во вторник 05 ноября 2019 года! Ждем вас по адресу: улица Пушкина, дом 22; контактный телефон 8(496)612-35-83; 8(496)618-66-90.

Также в рамках проекта «Активное долголетие» в ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» вы можете записаться на занятия плаванием, йогой, туризмом, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, скандинавской ходьбой, пением, повысить компьютерную грамотность и многое другое.

Ознакомиться с расписанием занятий, записаться на занятия или получить информацию по проекту «Активное долголетие» можно одним из следующих способов:

1)      Позвонив по телефону 8(496)612-35-83 или 8(496)618-66-90;

2)      Обратившись по адресу г. Коломна, ул. Пушкина, д. ;

3)      Установив приложение «СоцУслуги» для телефона на базе Android или iOS;

4)      Посетив сайт проекта «Активное долголетие» www.dolgoletie.mosreg.ru.