Плавание оказывает благоприятное комплексное воздействие на организм человека, защищая его от развития разных болезней. Регулярные водные тренировки обеспечивают ряд преимуществ: увеличение мышечного тонуса и силы, укрепление костей, улучшение гибкости и улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1509:pavanie-eto-zdorove&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId1bffece66e
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1509:pavanie-eto-zdorove&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId1bffece66e