Вместе с уроками йоги, физкультуры, танцев и творчества сотрудники клуба готовят тематические видео о здоровом образе жизни. На нашем сайте доступна лекция о правилах здорового питания.
Специалисты центра рассказали, как следует корректировать систему питания с возрастом, чтобы сохранить здоровье и держать себя в тонусе. Почему важно соблюдать режим питания? Стоит ли вводить строгие ограничения в еде с годами? Ответы на эти и другие вопросы в видео по ссылке: https://youtu.be/ssxY5DSDp9E
На официальном сайте центра социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» http://cso.kol5021.ru в разделе «Галерея» регулярно появляются новые видеоуроки. Следите за обновлениями и оставайтесь активными даже во время перерыва!
