Светлана написала эссе, в котором рассказала о своих отношениях со спортом и о том, как программа «Активное долголетие» помогла ей сохранить любимое увлечение и открыть новые возможности.

Благодаря «Активному долголетию» и специалисту Олесе Юрьевне Светлана увлеклась новым для себя занятием. Вот что она рассказывает о своем опыте:

«С йогой меня познакомила Олеся – инструктор, сотрудник клуба «Активное долголетие» в моем родном городе Коломне. Признаться честно, я всегда была сторонницей более интенсивных занятий, мне казалось, что спокойная и расслабляющая йога не для меня. Однако Олеся уговорила меня попробовать, и уже на первом уроке я поняла, что ошибалась. Оказалось, что йога позволяет держать в тонусе тело и в то же время очищает разум от лишних мыслей. Я привыкла к невероятно быстрому ритму жизни, и для меня оказалась полезной возможность сделать паузу и заглянуть в себя».

Поздравляем Светлану и Олесю, от всей души желаем им новых побед!

Если Вы хотите стать участниками проекта «Активное долголетие» приглашаем в ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» по адресу: Коломенский городской округ, ул. Пушкина, д. 22. Контактный телефон: 8(496)612-35-83. Всю информацию о работе Клуба вы можете получить на нашем сайте cso.kol5021.ru.