Здоровье – одно из важнейших условий активной, успешной и счастливой жизни. Здоровый образ жизни – это и борьба с вредными привычками (алкоголизмом, табакокурением, наркоманией и т. д.), и двигательная активность, и занятие физкультурой, и здоровое питание, и соблюдение правил личной гигиены. В ходе тренинга совместно с психологом были обозначены основные мотивы здоровьесберегающего поведения, а также факторы, пагубно влияющие на здоровье и качество жизни. Динамичная разминка «Пословицы и поговорки о здоровье» задала темп мероприятию, показала получателям социальных услуг насколько метко и точно пословицы и поговорки о здоровье отражают народную мудрость, описывая жизненные явления, насколько народные высказывания актуальны и верны на все времена. Конструирование «Пирамиды здоровья» помогло напомнить о полезных продуктах, узнать подробнее об их ценности и влиянию на организм человека. Творческое упражнение «Мусорное ведро» позволило каждому участнику тренинга выразить личное отношение к вредным привычкам, осознанно сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Заключительное тренинговое упражнение «Мой выбор» позволило молодым людям с ограниченными возможностями проанализировать свой образ жизни, задуматься о личной ответственности за своё здоровье.
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=2855:zdorovo-byt-zdorovym&Itemid=303#sigFreeIdb5b7edff19