Дыхательная гимнастика — это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию — значит обеспечить себе здоровую жизнь.
Дыхательная гимнастика широко применяется для лечения болезней в различных сферах медицинской практики: от логопедии и психотерапии до кардиологии, неврологии, пульмонологии, отоларингологии. Специалисты также считают эффективным применение дыхательной гимнастики в период реабилитации после операций, благодаря чему в организме происходит увеличение притока кислорода, повышение устойчивости к гипоксии, увеличение объема легких, приведение в норму темпа дыхания и речи, укрепление дыхательной мускулатуры, укрепление иммунитета, расслабление и снятие напряжения при стрессе и неврозах, улучшение вентилируемости нижних отделов легких.
Дыхательная гимнастика очень часто, как и физиотерапия, применяется при различных заболеваниях для лечения, профилактики и реабилитации, поскольку она дает хороший эффект и много пользы.
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=4730:obuchenie-elementam-dykhatelnoj-praktiki&Itemid=303#sigFreeIdbaa5614fa5
