Целями открытого занятия были:
- Популяризация скандинавской ходьбы среди взрослых-инвалидов и взрослых с ограниченными возможностями.
- Обучение скандинавской ходьбе взрослых-инвалидов и взрослых с ограниченными возможностями.
В процессе проведения открытого занятия взрослые-инвалиды и взрослые с ограниченными возможностями были ознакомлены со спортивным инвентарем – скандинавскими палочками. Затем участники открытого занятия узнали, что занятие скандинавской ходьбы состоит из трех важных частей – разминка, скандинавская ходьба и заминка.
Во время проведения открытого занятия были затронуты такие темы, как:
- Техника скандинавской ходьбы.
- Медицинский контроль и самоконтроль на занятиях по скандинавской ходьбе.
- Режимы тренировок по скандинавской ходьбе.
По результатам проведенного открытого занятия хочется отметить, что все участники освоили элементарные навыки техники скандинавской ходьбы.
Занимайтесь скандинавской ходьбой и будьте здоровы!!!
Инструктор по физической культуре Наумова С.В.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=522:skandinavskaya-khodba&Itemid=303#sigFreeId7d873440d9
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=522:skandinavskaya-khodba&Itemid=303#sigFreeId7d873440d9
