Долголеты учатся дышать правильно, включая диафрагму. Осваивают упражнения и правильные техники дыхания, которые улучшают физическое и эмоциональное состояние.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=5372:pravilnoe-dykhanie-osnova-zdorovya-i-aktivnogo-dolgoletiya&Itemid=303#sigFreeIdc3906e9e83
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=5372:pravilnoe-dykhanie-osnova-zdorovya-i-aktivnogo-dolgoletiya&Itemid=303#sigFreeIdc3906e9e83