Показать содержимое по тегу: Активное долголетие

22 октября 2019 года  в рамках проекта «Активное долголетие» в Центральной городской библиотеке имени В.В.Королёва специалист центра социального обслуживания и реабилитации "Коломенский" провела мастер-класс по дыхательной гимнастике А. Н. Стрельниковой.

Какие, по Вашему мнению, зимние занятия в рамках проекта «Активное долголетие» будут востребованы у женщин старше 55 лет и у мужчин старше 60 лет, проживающих в Московской области. Заранее благодарим за участие в опросе! Ваши ответы очень важны. Ведь занятия, которые наберут большее количество голосов, будут предоставляться пенсионерам бесплатно.

25 октября 2019 года в рамках Губернаторского проекта «Активное долголетие» состоялся концерт ансамбля народных инструментов «Музыкальный экспресс» Коломенской филармонии.

В рамках проекта «Активное Долголетие» в ГБУСО МО "КЦСОиР "Коломенский" участники проекта «Активное долголетие в Подмосковье» посетили музей и мануфактуру «Душистыя радости».

В рамках проекта губернатора «Активное долголетие» была проведена экскурсия под названием «Тайны коломенской медовуши» в Музее меда.

29 октября 2019 года  в рамках проекта «Активное долголетие» в Центральной городской библиотеке имени В.В.Королёва специалист Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации "Коломенский" для граждан старшего возраста провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.

В рамках проекта «Активное Долголетие» состоялась экскурсионная поездка в Чеховский район Вознесенскую Давидову пустынь. 

Среди доступных видов спорта, отвечающих возрастным потребностям и возможностям пожилых людей, выделяется плавание в бассейне. Многие занимаются им с молодости, некоторые начинают тренировки уже с наступлением преклонного возраста и добиваются видимых успехов.

Скандинавская ходьба – это популярный по всему миру вид спорта. Ей можно заниматься в любом возрасте. Суть этого вида спорта в том, что вы ходите и помогаете себе при ходьбе специальными палками. Скандинавская ходьба помогает эффективно восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов, быстро восстанавливает опорно-двигательные функции. Особую пользу скандинавская ходьба приносит сердцу, поскольку повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина способствуют развитию сердечных заболеваний.

В рамках проекта «Активное Долголетие» в ГБУСО МО "КЦСОиР "Коломенский" на базе отделения дневного пребывания прошло занятие в тренажерном зале.