Показать содержимое по тегу: Физкультура
Как выработать красивую походку? Носите вес на голове!
Участники проекта «Долголетие в Подмосковье» имеют возможность ежедневно на базе ОДП ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» делать утреннюю гимнастику. Уметь держать осанку и иметь красивую походку: одна из поставленных задач утреннего мероприятия.
Тренажеры для старшего поколения
В отделении дневного пребывания ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» в уютном тренажерном зале всегда есть желающие попробовать себя в этом деле. Здесь успешно тренируются и с удовольствием ходят на занятия участники проекта «Долголетие в Подмосковье».
Все победы начинаются с победы над самим собой!
Начинать заниматься физкультурой никогда не поздно. Коломенские участники проекта «Активное долголетие» решили для себя, что лишний вес и возрастные заболевания надо вычеркнуть из своей жизни. Регулярные занятия утренней гимнастикой одно из обязательных условий долгожительства.
Гимнастика для души и тела
В рамках проекта «Активное Долголетие» в ГБУСО МО "КЦСОиР "Коломенский" на базе отделения дневного пребывания прошло обучающее занятие по комплексной гимнастики. Участники проекта «Активное долголетие» уже точно знают, что наши тела созданы для движения, и без физической нагрузки они начинают угасать, поэтому для тех кто ходит на эти занятия стало хорошей привычкой начинать день с бодрой гимнастики.
Главное не победа, а участие!
В рамках проекта «Активное Долголетие» в ГБУСО МО "КЦСОиР "Коломенский" на базе отделения дневного пребывания прошло занятие в тренажерном зале.
На зарядку, становись!
В рамках проекта «Активное долголетие», на базе отделения дневного пребывания ГБУСО МО КЦСОиР «Коломенский» ежедневно проходит утренняя гимнастика для участников этого проекта.
За здоровьем на фитбол!
Занятия гимнастикой на фитболе активно набирают популярность среди участников проекта «Активное долголетие» ГБУСО МО КЦСОиР «Коломенский».
Путь к активному долголетию!
В рамках проекта «Активное долголетие» прошло очередное занятие по физкультуре для людей старшего возраста. Каждое утро на базе отделения дневного пребывания проходит утренняя комплексная гимнастика.
Фитбол - это отличный способ укрепить мышцы всего тела!
Каждый вторник и четверг, на базе отделения дневного пребывания (Пушкина, 22) для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» проходят занятия на фитболе.
Простые упражнения решают серьезные проблемы
Ежедневные занятия физкультурой на Пушкина, 22 начинаются с самого утра. Участники проекта «Активное долголетие» дружно и весело спешат на занятия, чтобы получить порцию хорошего настроения и долголетия.
