"Вечелые тренинги" - это игровые упражнения, которые способствуют развитию координации движений и осанки, укрепляют определенные мышцы шеи, рук, ног, спины, живота, улучшают кровообращение. Ребята с удовольствием выполняют упражгнения "Морская звезда", "Птица", "Самолет" с речевым сопровождением "Лежа на животе, поднимите руки и ноги встороны, прогнитесь. Машите руками, как птица крыльями. Мы полетели!" и так далее.
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=1890%3Aveselyj-trening&option=com_k2&view=item#sigFreeId88b88881cc