Мастер-класс собрал любителей йогических танцев и тех, кто хочет познакомиться с этим необычным танцем. Участники мероприятия вместе со специалистами отделения разобрали теоретическую часть, методику и технику исполнения танца и в едином потоке исполнили каошики.
Каошики танцуют самостоятельно и в группах в разных странах. Название танца происходит от слова «коша» и с санскрита переводится как «слой разума» или «внутреннее я». По сути, каошики — аэробное упражнение. Его придумал духовный мастер Шри Шри Анандамурти. Он утверждал, что танец благотворно воздействует на нервную, эндокринную, костно-суставную, пищеварительную и мочеполовую системы. Каошики танцуют 21 минуту под мантру Баба Нам Кевалам, которая дословно означает «Высшее Сознание — это всё, что есть». Танец состоит из шестнадцати движений, которые повторяются циклично.
Приглашаем всех присоединиться к нашим занятия и восполнить свое «внутреннее я» энергией, силой и оптимизмом!
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=2467%3Aoblastnoj-onlajn-master-klass-kaoshiki&option=com_k2&view=item#sigFreeId0ba56ed558
