Изменение формы стопы вызывает повышенную утомляемость и боль при ходьбе, провоцирует «встряску» костей нижнего отдела позвоночника, поэтому очень часто оно является причиной нарушений осанки. Плоскостопие может полностью нарушить амортизацию стопы, в результате вся нагрузка при ходьбе придется на голень и тазобедренный сустав,
что в дальнейшем может привести к развитию артроза.
Занятие проводится с помощью малого мяча, двух массажных подушек и гимнастической палочки, благодаря этому:
- улучшается кровообращение нижних конечностей;
- укрепляется и нормализуется мышечный тонус стоп;
- формируется навык правильной ходьбы и осанки;
- развивается вестибулярный аппарат.
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=2665%3Anovosti-otdeleniya-sotsialnogo-obespecheniya-na-domu&option=com_k2&view=item#sigFreeIdba16d7ccfd