Пожилым людям хочется жить не только долго, но и полноценно, оставаясь энергичными и бодрыми. Для достижения этой цели можно обратиться к йоге. При правильно подобранном комплексе асан удастся без особых усилий, не причиняя вреда здоровью, укрепить свой организм, а кроме того, войти в гармонию с окружающим миром. Получатели социальных услуг познакомились с новым для них направлением и с радостью выполнили все необходимые асаны (упражнения), пообещав включать некоторые элементы в свою ежедневную гимнастику.