Скандинавская ходьба - это своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки на свежем воздухе, способствующие укреплению здоровья. В этом виде спортивной активности в отличие от обычной ходьбы и бега нагрузка невысокая и распределяется равномерно на нижнюю и верхнюю части туловища. Именно эти особенности делают скандинавскую ходьбу столь популярной среди граждан пожилого возраста.В преддверии Дня пожилого человека для всех любителей скандинавской ходьбы 29 сентября ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» организовал городское мероприятие «Осенний марш».

Это был настоящий спортивный праздник, в котором приняли участие 4 команды: участники из активного долголетия, отделений социальной реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов, а также члены Коломенского отделения Союза пенсионеров Подмосковья. Перед походом инструкторы по скандинавской ходьбе показали и сделали с участниками разминку, а в завершении мероприятия спокойную заминку. Все гости с большим удовольствием прошлись по территории Коломенского Кремля, насладились красотами родного города, получили заряд бодрости и отличного настроения.

Мы будем рады видеть всех желающих граждан пожилого возраста и инвалидов на занятиях и в поездках при отделении социальной реабилитации №1 в ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» по адресу: Коломенский городской округ, ул. Пушкина, д. 22. Контактный телефон: 8(496) 618-66-90.