В 8:00 участники проекта начинают свой день с аэробики. Занятия включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят гражданам старшего возраста поддержать свою двигательную активность и укрепить здоровье.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=3085%3Anachinaem-utro-s-aerobiki&option=com_k2&view=item#sigFreeId7b62433421
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=3085%3Anachinaem-utro-s-aerobiki&option=com_k2&view=item#sigFreeId7b62433421