Logo

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»


VK

Telegram
Eye
 
   
 
Вторник, 15 марта 2022 07:38

Использование медицинбола на занятиях ЛФК

Инструктор-методист по лечебной физкультуре стационарных отделений РДИ и ДОВЗ Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» Батеев А.С. на занятиях с детьми использует набивной медицинский мяч — медицинбол. Это многофункциональный спортивный снаряд, по внешнему виду напоминающий баскетбольный мяч, изготовленный из прочного нескользящего материала с утяжелением.

Упражнения с таким мячом формируют общую выносливость ребенка, укрепляют мышцы рук и спины, вырабатывают ловкость и быструю реакцию.

Медицинбол является

эффективным снарядом для тренировки опорно-двигательного аппарата. Важным преимуществом тренировок с медболом является то, что он абсолютно нетравмоопасен. При работе с этим снарядом исключены разрывы и растяжения, зато пользу при этом организм получает значительную.

Прочитано 279 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Полезные ссылки

Яндекс.Метрика