С наступлением солнечных дней долголеты с удовольствием выходят на улицу и заряжаются энергией и отличным настроением от силовых тренировок на свежем воздухе.
Физкультура, которая проходит на улице оказывает положительное влияние не только на функциональное состояние организма, но и на физическую подготовленность, такие занятия в большей степени увеличивают работоспособность, насыщая организм кислородом, благотворно действуют на нервные клетки, а также положительно влияют на эмоциональную сферу.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=3954%3Afizkultura-zalog-dolgoletiya&option=com_k2&view=item#sigFreeId9f74e73f5b
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=3954%3Afizkultura-zalog-dolgoletiya&option=com_k2&view=item#sigFreeId9f74e73f5b
