Мы привыкли, что можно тренировать тело – выполнять физические упражнения, ходить в тренажерный зал или хотя бы делать зарядку по утрам. Но давно доказано, что мозг тоже поддается тренировке. Определенные движения тела влияют на состояние мозга. И в этом нет ничего удивительного, ведь организм человека – это целостная система, в которой тело и ум тесно взаимосвязаны.
Нейрогимнастика представляет собой простые движения, направленные на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений.
Таким образом, нейрогимнастика способствует улучшению психического и физического здоровья.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4225%3Agimnastika-dlya-mozga&option=com_k2&view=item#sigFreeId7d5de00223
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4225%3Agimnastika-dlya-mozga&option=com_k2&view=item#sigFreeId7d5de00223
