От обычной йоги антигравитационная отличается тем, что все упражнения выполняются в воздухе, в подвешенном состоянии при помощи гамака.
Аэройога прекрасно справляется со снятием нервного и мышечного напряжения, улучшается кровоток и, как следствие организм насыщается энергией и молодостью. Мастер-класс успешно прошёл на базе Йога-студии «Намасте» под руководством Елены Шило.
Коломенские долголеты выражают искреннюю благодарность и ждут новых встреч.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4642%3Ajogoj-v-gamakakh-antigravitatsionnaya-joga&option=com_k2&view=item#sigFreeId60e7cd3518
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4642%3Ajogoj-v-gamakakh-antigravitatsionnaya-joga&option=com_k2&view=item#sigFreeId60e7cd3518
