Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней. Занятия силовой аэробикой помогают замедлить процессы старения в организме. Тренировка положительно отражается на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4678%3Asilovaya-aerobika-v-klube-aktivnoe-dolgoletie&option=com_k2&view=item#sigFreeId24b2af75ff
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=4678%3Asilovaya-aerobika-v-klube-aktivnoe-dolgoletie&option=com_k2&view=item#sigFreeId24b2af75ff