Суставная гимнастика - это система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение трофики межпозвонковых структур и увеличение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=6509%3Asustavnaya-gimnastika&option=com_k2&view=item#sigFreeId8fc10f0fb3
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=6509%3Asustavnaya-gimnastika&option=com_k2&view=item#sigFreeId8fc10f0fb3