Logo

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»
VK
Telegram		 Eye
 
   
 
Среда, 10 января 2024 09:30

Фитбол-гимнастика

Вот и начался новый 2024 год.
Традиционно, в рамках проекта "МАМИНО ВРЕМЯ" в ГБУ СО МО " КЦСОиР"Коломенский" специалистом по адаптивной физической культуре Наумовой С.В. каждую среду в 9.30 утра проводятся занятия для мам по ФИТБОЛ - ГИМНАСТИКЕ.

Фитбол-гимнастика - это вид оздоровительной гимнастики с импользованием больших гимнастических мячей (фитболов).
Фитбол-гимнастика помогает в достижении следующих целей:
1. Снижение веса и проработка всех групп мышц.
2. Формирование правильной осанки и укрепление мышц спины.
3. Устранение боли в суставах и нормализация их работы.
4. Снятие стресса и получение положительных эмоций.

View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=6729%3Afitbol-gimnastika&option=com_k2&view=item#sigFreeId69e9f39363

Прочитано 107 раз
Опубликовано в Новости
Теги

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « "Здесь русский дух" Занятие с логопедом »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Наверх

Полезные ссылки

© 2024 ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский»

Яндекс.Метрика