Logo

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»
VK
Telegram		 Eye
 
   
 
Среда, 17 апреля 2024 11:54

Фитбол - это не просто мяч

В клубе "Активное долголетие" города Коломна прошёл фитнес мастер-класс с использованием фитбола.

 

Участники разучили аэробную танцевальную связку и небольшой силовой комплекс для мышц спины и пресса.

Фитбол - это не просто мяч,а прекрасный тренажёр , который помогает выполнять множество упражнений аэробного и силового характера,при оптимальной нагрузке на опорно - двигательный аппарат.

В чём убедились коломенские долголеты!!!

 

View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=7192%3Afitbol-eto-ne-prosto-myach&option=com_k2&view=item#sigFreeIdaf4b8a469f

Прочитано 63 раз Последнее изменение Среда, 17 апреля 2024 12:04
Опубликовано в Новости
Теги

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Занятия на степ-платформе Графический диктант »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Наверх

Полезные ссылки

© 2024 ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский»

Яндекс.Метрика