«Парадоксальная гимнастика» (а именно так ее и называют) показана практически при всех заболеваниях и любом неблагополучии со здоровьем. Ее благотворное влияние способствует общему поднятию иммунитета, органы тела насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Гимнастика нормализует дыхание, положительно влияет на нервную систему. В результате занятий улучшается не только внешний вид и состояние организма, но и настроение человека. «Будете заботиться о своём дыхании, проживёте долго и счастливо», — сказал индийский мудрец. Чтобы проверить этот тезис, часто обращаются к дыхательной гимнастике Стрельниковой.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1066:paradoksalnaya-gimnastika&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeIdefe8139828
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1066:paradoksalnaya-gimnastika&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeIdefe8139828