Скандинавская ходьба ввиду своей простоты позволяет людям почувствовать себя по-новому: повышаются тяга и интерес к жизни, улучшается общее состояние, обеспечивается надёжная профилактика ряда расстройств. Занятия скандинавской ходьбой существенно улучшают работу седечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, улучшается подвижность суставов и исправляется осанка. Опора на палки позволяет снизить нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому данным видом спорта можно заниматься даже неподготовленным и физически слабым людям, а также тем, кто страдает от ожирения. Техника освоения скандинавской ходьбы очень проста и доступна всем людям. Занятия скандинавской ходьбой приносят огромное удовольствие, позитив и умиротворение!
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1333:palochka-vyruchalochka-dlya-pozhilogo-cheloveka&Itemid=303#sigFreeIdffdabb71d1
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1333:palochka-vyruchalochka-dlya-pozhilogo-cheloveka&Itemid=303#sigFreeIdffdabb71d1
