Дыхание – это основная функция организма, если она нарушена, начинают страдать все жизненно важные органы, чтобы восстановить правильное носовое дыхание, и используется эта система. Дыхательные упражнения благотворно влияют на функции всех внутренних органов пожилого человека, оказывают тонизирующее воздействие на обмен веществ и способны улучшить нервную регуляцию различных функций.
Выполняйте упражнения вместе с нами, и Вы укрепите здоровье, избавитесь от многих заболеваний, почувствуете прилив сил и будете всегда в отличном настроении!
Регулярно выполняя Стрельниковские упражнения, вы обретаете ключ к здоровью, активности и долголетию.
Приглашаем ВСЕХ желающих граждан старшего возраста на занятия по дыхательной гимнастике! Ждем вас по адресу: улица Пушкина, дом 22; контактный телефон 8(496)612-35-83; 8(496)618-66-90.
Также в рамках проекта «Активное долголетие» в ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» вы можете записаться на занятия плаванием, туризмом, танцами, творчеством, йогой, пением и многое другое.
Ознакомиться с расписанием занятий, записаться на занятия или получить информацию по проекту «Активное долголетие» можно одним из следующих способов:
1) Позвонив по телефону 8(496)612-35-83 или 8(496)618-66-90;
2) Обратившись по адресу г. Коломна, ул. Пушкина, д. 22;
3) Установив приложение «СоцУслуги» для телефона на базе Android или iOS;
4) Посетив сайт проекта «Активное долголетие» www.dolgoletie.mosreg.ru.