«Зачем нам нужна детская йога?» - вот такой вопрос задал преподавателю детской йоги ребенок на первом занятии.
Как ребенку объяснить, что йога действительно нужна?
А почему бы и нет? Ведь на занятиях ребята знакомятся с новой культурой, узнают много нового для себя. Вот и сегодня, на первом занятии, они научились сидеть в позе мудреца, правильно дышать, учились расслабляться, играли в сказку, применяя элементы йоги, так как игра, на данном этапе развития, является ведущим видом деятельности.
А в заключении дети учились расслабляться и делились впечатлением о занятии. Так прошла первая тренировка и обряд посвящения в настоящие йоги.
Подводя итоги, на вопрос преподавателя : 'нужна ли йога, как вы думаете?" -дети с радостью ответили «да!».
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1836:joga-dlya-detej&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId8cbfd2abaa