Специалист по реабилитационной работе Семенюк Олеся Юрьевна проводит для участников проекта "Активное долголетие" занятия тибетской гимнастикой в онлайн формате.Тибетская гимнастика - это уникальный комплекс упражнений, который позволяет держать организм в тонусе, избавиться от лишнего и улучшить самочувствие. Если выполнять этот оздоровительный комплекс во время простудных и вирусных заболеваний, то ускоряется восстановление организма, человек выздоравливает значительно быстрее.На нашем сайте доступно несколько уроков по ссылке: http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2..Занятия не требуют дополнительного оборудования и много места. Заниматься можно буквально в любой точке квартиры. Присоединяйтесь и оставайтесь здоровыми с нами!
