Специалисты комплексного центра «Коломенский» отделения социальной реабилитации №1 с большим удовольствием приняли участие в мастер-классе. Методика пилатес прекрасно подходит для людей старшего возраста. Занятия проходят в неспешном темпе, полностью исключая опасные рывки, резкие и быстрые движения. Благодарим за интересный комплекс упражнений.