Достоинство гимнастики А.Н. Стрельниковой состоит в общем положительном воздействии на организм. Органы тела насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Гимнастика нормализует дыхание, положительно влияет на нервную систему, помогает при аллергии и бронхиальной астме, развивает легкие и укрепляет мышцы, нормализует артериальное давление, улучшается психоэмоциональное состояние. При выполнении этой гимнастики кислород значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.
Это «живительное дыхание» поможет обрести ключ к здоровью и долголетию!
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=2428:zhivitelnoe-dykhanie&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId64c9e57e7c
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=2428:zhivitelnoe-dykhanie&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId64c9e57e7c