В целях улучшения физического здоровья получателей услуг программы губернатора МО «Активное долголетие», специалист ГБУ СО МО «Ленинского комплексного центра социального обслуживания населения «Вера» провел онлайн мастер-класс по йоге «Гимнастика для баланса».
На мастер-классе были представлены упражнения по улучшению координации, двигательного контроля, развитию силы и ловкости, повышению эмоционального фона.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=3294:master-klass-po-joge-gimnastika-dlya-balansa&Itemid=303#sigFreeId157291846a
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=3294:master-klass-po-joge-gimnastika-dlya-balansa&Itemid=303#sigFreeId157291846a