Практикуя лечебную физкультуру для стоп вместе с общеукрепляющими упражнениями, можно не только сохранить здоровье ног, но и улучшить осанку. При уже имеющихся проблемах с голеностопом гимнастика поможет снизить выраженность болевых ощущений, приостановить развитие плоскостопия или других заболеваний, а также в целом улучшить работу опорно-двигательного аппарата.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=4937:gimnastika-paltsev-nog-i-stupnej-na-zanyatiyakh-pilatesom&Itemid=303#sigFreeId85496fadea
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=4937:gimnastika-paltsev-nog-i-stupnej-na-zanyatiyakh-pilatesom&Itemid=303#sigFreeId85496fadea
