Версия для печати
Понедельник, 06 февраля 2023 11:53

Дышим правильно!

Коломенские участники клуба «Активного долголетия» на занятиях дыхательной гимнастики улучшают свое физическое и психическое самочувствие.

На занятиях по дыхательной гимнастике долголеты тренируют мышцы, участвующие в дыхании, учатся расслабляться, снимать мышечное и эмоциональное напряжение.

Прочитано 148 раз Последнее изменение Понедельник, 06 февраля 2023 12:21