Участники мастер-класса узнали, что практиковать йогу никогда не поздно, даже если кто-то является новичком или пенсионером. Из данного вида активности можно извлечь много пользы: от укрепления мышц всего тела до поддержки иммунитета.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=7025:joga-dlya-pozhilykh&Itemid=303#sigFreeId6951e797c1
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=7025:joga-dlya-pozhilykh&Itemid=303#sigFreeId6951e797c1