С давних времен считается, что йога дарит человеку молодость и отличное здоровье, которые сохраняются на долгие годы. При выполнении довольно легких упражнений и движений достигается великолепный результат – тело приобретает гибкость, суставы становятся крепкими, а мышцы – подтянутыми и сильными. Пожилой человек, занимающийся этой гимнастикой, всегда бодр, отлично себя чувствует и душевно спокоен.
View the embedded image gallery online at:
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=892:joga-garmoniya-tela-i-dukha&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId87438167e7
http://cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=892:joga-garmoniya-tela-i-dukha&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId87438167e7